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2018年12月6日

平成30年度 第2回減塩教室のご報告

みなさん、こんにちは。

例年よりは暖かいですが、季節の変わり目、いかがお過ごしでしょうか。

平成301128日(水)に今年2回目の減塩教室を開催致しました。

 

今回は「選び方上手で誰でも減塩」と題しまして、8つの減塩の心得と、コンビニやスーパーでの買い物のコツをクイズ形式にしてお話させて頂きました。減塩の心得では、「知らなかった」「やってみます」という声を聞くことができたり、質問も飛び交ったりと、非常に盛り上がることが出来ました。また、減塩クイズでは、8つの減塩の心得を復習しながら、買い物のコツも学べる内容となっており、是非実践して頂ければと思います。アンケートでも「頑張ります」というお言葉を頂くことができ、非常に嬉しく、今後ともより良い教室を企画していきたいと思います。

(文:管理栄養士 岡山)

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