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2019年8月14日

2019年度 出張健康講座「いきがい対応型デイサービス」のご報告

日時:2019年8月7日(水) 15時30分~16時10分

場所:サンコービル3階

内容:「上手に食べて元気に長生き」

①メタボリックシンドローム・低栄養診断チェックシート

②メタボリックシンドローム・低栄養・肥満型(かくれ型)低栄養について

③食習慣やバランスのよい食事内容・アルコールについて

④嚥下体操

 

講師:管理栄養士 岡山 明香里

協力スタッフ:看護師 植地、クラーク 諏訪間、総務課

 

みなさまこんにちは。暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

この度は、いきがい対応型デイサービスへ出張健康講座に行って参りました。

今回は、チェックシートを基に、メタボリックシンドローム、低栄養、かくれ低栄養のそれぞれのリスクを確認し、各々に合った食事や生活リズムの気を付ける点を説明しました。頷き納得されている方、また質問してくださる方がいて、皆様改善する点や継続していく点が見つかったように思いました。嚥下体操は、皆様ご存じだったので、復習しながら楽しく取り組んで頂けました。講話後もご質問頂き、非常に密度の濃い時間を過ごさせて頂きました。

今後も地域の皆様に「元気に長生き」していただけるように、食を通じて支えていきたいと存じます。

                          (文:管理栄養士 岡山 明香里)

 

 

 

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