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2015年3月12日

脂質異常症(高脂血症)教室ご報告書

日  時: 平成27年2月24日(火) 11:00~11:50

場  所:宮地病院1階 健診ラウンジ

 

 タイトル:今日からすぐ出来る!コレステロール対策

                   ~食生活でコレステロールを減らす工夫~ 講師:管理栄養士 田村

 主な内容:   *動脈硬化にご用心!死の四重奏   

       *LDL(悪玉)コレステロールを上げる食べ物はどっち?

       *中性脂肪を上げる献立はどれでしょうか?

       *1日量を把握する(アルコール、野菜、塩分)    

       *栄養バランスを整える! そして 腹八分目!

【まとめ】食べ過ぎず、油脂をおさえて(控えて・減らして)うす味で食物繊維をたっぷり摂る

 

 スタッフ: 医局、外来、栄養科、総務課、医事課

 

みなさま こんにちは。

 2月24日(火)に「今日からすぐ出来る!コレステロール対策」と題しまして、脂質異常症教室を行いました。

 たくさんの方々にご参加頂きまして、スタッフ一同喜んでおります。

 これからも宮地病院は、地域住民の皆々様の健康を応援して参ります!

                          (文:管理栄養士 田村)

 

          

        

  

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