共通メニュー等をスキップして本文へ
メニューの終端です。

2015年4月20日

平成27年度さんさんダイエット教室 第1回 のご報告

 桜の便りとともに、すごしやすい季節になってきました。宮地病院では、先日、今年度第1回目のさんさんダイエット教室を開催し、たくさんの地域の方々にお越しいただきました。

 まず始めに、大久保管理栄養士から、太る仕組みとやせる仕組みのお話の後、植地看護師より、目標の設定と、それを達成するための行動計画の立て方について説明があり、他職種のスタッフがサポートしながら、お一人お一人に合った、実現可能な計画を立てられたのではないかと思います。また、越中理学療法士からは、毎年好評の、宮地病院オリジナルのさんさんダイエットダンスのポイント指導と、お家でも出来る腰痛体操を、わかりやすく教えていただきました。

 今年度第1回目とあって、初めは皆さま少し緊張した面持ちでしたが、教室が始まると、緊張がほぐれ、それぞれ熱心に講話内容や目標の設定を記入されている姿が印象的でした。ダンスのコーナーでは皆さま笑顔で楽しんでいただけたようで、嬉しかったです。

 今回5年目となるさんさんダイエット教室ですが、昨年度までに寄せられたご意見を参考に、今年度は回数と期間を増やして開催します。(昨年は47月実施で85%の方が体重減少しました!)今年こそは、とダイエットを考えている方!2回目~でも参加できます、スタッフ一同心よりお待ちしております。

 

 次回(第2回)は530日(土)13:00~測定開始、

第3回は711日(土)、第4回は912日(土)、第5回は1017日(土)です♪♪♪

                              文:管理栄養士 田尾

このエントリーをはてなブックマークに追加
Bookmark this on Google Bookmarks
Post to Twitter
Share on Facebook

ページの先頭へ

医療法人明倫会 宮地病院 〒658-0016 神戸市東灘区本山中町4-1-8 TEL:078-451-1221 FAX:078-431-0080
Copyright© 医療法人明倫会 All rights reserved.
シンボルマーク