宮地病院オリジナル!3ヶ月間 生活習慣を見直して、健康的に減量しよう!
昨年も実施致しました、「さんさんダイエット教室」。今年も開催致します!
理学療法士、作業療法士、看護師、管理栄養士・・・いろんなスタッフが皆様の頑張る気持ちにサポート致します。
「冬の間運動不足やったなぁ・・・」「少し太ったかも・・・」「メタボが心配・・・」「どうやったら痩せるん?」などなどダイエットが少しでも気になる方、これから始めようかなという方も大歓迎です!
毎回測定と運動(宮地病院オリジナルダンス)があります!楽しく踊って楽しくダイエット、運動始めてみませんか?
第1回 4月16日(土)
目標をきめてSTART!
第2回 5月28日(土)
ポイントを押さえよう
第3回 6月25日(土)
ラストスパート!
第4回 7月30日(土)
GOAL!!
時 間:各回13時30分~14時30分
※測定は13時~13時30分に行います。
場 所:サンコービル3階 大会議室
参加費:無料
申し込み方法:宮地病院看護師植地までご連絡ください 078-451-1221
※4/15までが申込期限となっておりますので、気になる方はお早めにお申し込みください♪
*できる限り毎回の参加をお願いします♪
*測定を行いますので、素足になりやすい服装でお越しください♪
*運動しやすい服装・靴でお越しください♪