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2016年4月6日

平成28年度 さんさんダイエット教室のご案内

宮地病院オリジナル!3ヶ月間 生活習慣を見直して、健康的に減量しよう!

 昨年も実施致しました、「さんさんダイエット教室」。今年も開催致します!

理学療法士、作業療法士、看護師、管理栄養士・・・いろんなスタッフが皆様の頑張る気持ちにサポート致します。

「冬の間運動不足やったなぁ・・・」「少し太ったかも・・・」「メタボが心配・・・」「どうやったら痩せるん?」などなどダイエットが少しでも気になる方、これから始めようかなという方も大歓迎です!

毎回測定と運動(宮地病院オリジナルダンス)があります!楽しく踊って楽しくダイエット、運動始めてみませんか?

 

第1回 4月16日(土)

   目標をきめてSTART!

 

第2回 5月28日(土)

   ポイントを押さえよう

 

第3回 6月25日(土)

   ラストスパート!

 

第4回 7月30日(土)

   GOAL!!

 

時 間:各回13時30分~14時30分

   ※測定は13時~13時30分に行います。

場 所:サンコービル3階 大会議室

参加費:無料

申し込み方法:宮地病院看護師植地までご連絡ください 078-451-1221

4/15までが申込期限となっておりますので、気になる方はお早めにお申し込みください♪

*できる限り毎回の参加をお願いします♪

*測定を行いますので、素足になりやすい服装でお越しください♪

*運動しやすい服装・靴でお越しください♪

 

 気になる方はまずはお電話でお気軽にご相談ください!

 

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