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2016年9月26日

第7回 出張健康講座ハッピー健康団 ご報告

 ようやくしのぎやすい季節となりましたが、皆様いかがお過ごしですか。

 第7回目となる出張健康講座「ハッピー健康団」を9月23日(金)に開催致しました。今回は、県営魚崎南高層住宅のコミュニティプラザへ出張させて頂きました。

 健康講座の内容は「フレイル」について!理事長の宮地先生、管理栄養士の村上より、それぞれ専門的な視点からお話させて頂きました。

 また、喫茶の前にちょっとした運動とて、7月より新たにオープンしました、疾病予防運動施設メディカルフィットネス Re-bornの村田による、ちょこまか運動をみなさんと一緒に行いました。

 その後は、お菓子やお茶を頂きながら、お悩みを相談や参加者の方々どうしでおしゃべりしたりと、とても楽しい時間を過ごすことができました。

   

   

  

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